Bonnet après greffe de cheveux : guide
Greffe Capillaire
20/2/2026
Résumé : Le bonnet est déconseillé les 7 à 10 premiers jours après une greffe de cheveux. Ensuite, un modèle ample en coton peut être porté sous conditions précises.
Après une greffe capillaire, la question du couvre-chef revient systématiquement en consultation. Froid hivernal, volonté de masquer les rougeurs ou simple habitude : les raisons de vouloir porter un bonnet après greffe de cheveux sont nombreuses et légitimes.
Pourtant, un geste aussi anodin peut compromettre la prise des greffons si les précautions ne sont pas respectées. Quand remettre un bonnet, quel modèle choisir, quels risques éviter ? Ce guide réunit les recommandations essentielles pour traverser la période post-opératoire en toute sérénité.
Les greffons implantés ne sont pas immédiatement ancrés dans le cuir chevelu. Durant les premiers jours, ils reposent dans de minuscules incisions dont la cicatrisation est en cours. Tout contact extérieur représente un risque réel.
Trois mécanismes expliquent cette fragilité. D'abord, la pression mécanique exercée par le tissu peut déplacer un greffon ou modifier son angle d'implantation. Ensuite, les frottements répétés provoquent une irritation du cuir chevelu déjà sensibilisé. Enfin, l'humidité piégée sous le bonnet crée un environnement propice à la prolifération bactérienne, augmentant le risque d'infection post-opératoire.
Selon les recommandations de l'International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS), le cuir chevelu doit rester libre de toute compression durant la phase initiale de cicatrisation pour garantir la viabilité des follicules transplantés.
La cicatrisation après une greffe capillaire suit un calendrier précis. Connaître chaque phase permet de reprendre le port du bonnet au bon moment, sans compromettre le résultat.
PériodeÉtat du cuir cheveluPort du bonnetJours 1 à 7Greffons très fragiles, micro-croûtesInterdit (sauf charlotte médicale fournie)Jours 8 à 14Chute des croûtes, début d'ancragePossible sur avis médical, modèle très ampleSemaines 3 à 4Greffons bien ancrés, rougeurs résiduellesAutorisé avec précautions (coton, durée limitée)À partir du 2e moisCicatrisation avancéePort normal progressif
Chaque patient cicatrise à son rythme. Le calendrier de repousse après une greffe capillaire varie selon la technique utilisée et la surface greffée. C'est pourquoi l'avis de votre chirurgien reste indispensable avant toute reprise du port de couvre-chef. Pour mieux comprendre les étapes de cette évolution, consultez notre article sur le calendrier de repousse après une greffe capillaire.
Tous les bonnets ne se valent pas après une transplantation capillaire. Le choix du modèle influence directement la sécurité des greffons et le confort du patient.
Privilégiez un bonnet répondant à ces critères :
À l'inverse, certains modèles sont à proscrire durant les premières semaines : les bonnets en laine rêche, les modèles moulants type beanie serré, et tout couvre-chef synthétique qui empêche le cuir chevelu de respirer. Si vous hésitez, une charlotte en coton placée sous le bonnet constitue une barrière protectrice supplémentaire pour les croûtes en cours de cicatrisation.
La seule protection autorisée dès le lendemain de l'intervention est la charlotte médicale. Fournie généralement par la clinique, elle présente plusieurs avantages par rapport au bonnet classique.
Sa structure légère n'exerce aucune pression sur les greffons. Son tissu non-tissé évite les frottements et laisse circuler l'air. Elle se porte uniquement lors des déplacements, notamment pour le trajet de retour à domicile ou les sorties courtes durant la première semaine.
La charlotte ne doit pas être portée en permanence. Le cuir chevelu a besoin de rester à l'air libre le plus souvent possible pour favoriser une cicatrisation optimale.
Au-delà du 10e jour, lorsque les croûtes commencent à tomber, la transition vers un bonnet ample devient envisageable. Ce passage doit toujours être validé par votre praticien, car certaines techniques comme la FUE ou la DHI impliquent des temps de cicatrisation légèrement différents.
Le port prématuré ou inadapté d'un couvre-chef figure parmi les gestes les plus risqués en post-opératoire. Voici les erreurs fréquemment observées par les équipes médicales.
Porter un bonnet serré dès le 3e jour. À ce stade, les greffons ne sont pas encore fixés. Une pression, même légère, peut les déloger ou altérer leur angle de pousse. Le résultat final s'en trouve directement affecté.
Garder le couvre-chef toute la journée. Même après le délai de sécurité, le port continu favorise la macération et la transpiration excessive. Limitez-vous à quelques heures, en retirant le bonnet dès que vous êtes en intérieur.
Utiliser un bonnet déjà porté sans le laver. La zone opérée est une porte d'entrée potentielle pour les bactéries. Un tissu non lavé augmente significativement le risque d'infection selon les dermatologues de la Société Française de Dermatologie.
Pour une liste complète des précautions post-opératoires, notre guide sur les erreurs à éviter après une greffe capillaire détaille chaque piège à contourner.
Le choix du couvre-chef dépend de la saison, de la zone greffée et du niveau d'exposition solaire. Chaque option présente des avantages et des limites spécifiques.
Couvre-chefAvantagesInconvénientsRecommandé à partir deBonnet en cotonSouple, respirant, couvre la zone donneusePeut glisser sur le frontSemaine 2 (avis médical)Casquette ampleProtège du soleil, ne touche pas le vertexÉlastique arrière sur la zone donneuseSemaine 3-4Chapeau à bords largesProtection UV maximale, aucun contact directPeu pratique en intérieurSemaine 2 (idéal été)
En été, le chapeau à bords larges reste la meilleure option, car il protège simultanément la zone receveuse et la zone donneuse sans exercer de pression. La Haute Autorité de Santé rappelle d'ailleurs que la protection solaire du cuir chevelu est essentielle après toute intervention chirurgicale cutanée.
Pour bien prendre soin de votre zone de prélèvement en parallèle, notre article sur la récupération de la zone donneuse après greffe vous guidera étape par étape.
Certaines situations du quotidien imposent le port d'un couvre-chef. Après une greffe, ces cas méritent une attention spécifique.
Activité sportive. La transpiration excessive irrite le cuir chevelu fragilisé. Les 10 à 14 premiers jours, évitez tout effort intense. À la reprise, un bandeau large en coton, posé sur le front sans toucher la ligne d'implantation, peut remplacer le bonnet.
Port du casque (moto, vélo). Le casque exerce une pression incompatible avec la cicatrisation durant les 3 à 4 premières semaines. Si le déplacement est inévitable, utilisez un moyen de transport alternatif. Après validation médicale, placez une charlotte fine sous le casque pour limiter les frottements.
Exposition au froid. C'est paradoxalement la situation la plus simple à gérer. Un bonnet ample en coton suffit dès la deuxième semaine, à condition de le retirer en intérieur et de le laver régulièrement. Le froid modéré ne nuit pas aux greffons, contrairement à la chaleur et aux UV.
Dans tous les cas, la règle reste la même : aucun couvre-chef ne doit être imposé sur un cuir chevelu qui n'est pas prêt à le recevoir. Le praticien reste le seul juge.
La nuit représente un moment de vulnérabilité souvent sous-estimé. Le frottement de la tête contre l'oreiller peut exercer une pression comparable à celle d'un bonnet trop serré.
Dormir en position semi-assise, surélevé par deux oreillers, réduit considérablement le contact entre le cuir chevelu et la literie. Cette position limite également le gonflement post-opératoire du front, fréquent les 3 à 5 premiers jours. Une taie d'oreiller en satin diminue les frottements par rapport au coton classique.
Le port d'un bonnet de nuit est fortement déconseillé durant les deux premières semaines. L'absence d'aération prolongée favorise la macération et ralentit la formation des croûtes protectrices. Vous trouverez des recommandations détaillées dans notre article dédié aux conseils pour dormir après une greffe de cheveux.
Porter un bonnet après greffe de cheveux est tout à fait possible, à condition de respecter un délai minimal de 7 à 10 jours et de choisir un modèle ample, propre et respirant. La patience durant cette période critique conditionne directement la qualité du résultat final. Chaque geste compte : le type de tissu, la durée du port, l'hygiène du couvre-chef et le respect des consignes médicales personnalisées.
Notre équipe accompagne chaque patient bien au-delà de l'intervention, avec un suivi post-opératoire rigoureux qui fait la différence sur le long terme. Pour bénéficier de conseils adaptés à votre situation, découvrez notre approche de la greffe capillaire à Paris.
Non. Les greffons sont encore trop fragiles à ce stade. Seule la charlotte médicale fournie par la clinique est autorisée pour les déplacements courts durant la première semaine.
Oui, si le port est prématuré ou si le modèle est trop serré. La pression et les frottements risquent de déloger les follicules avant leur ancrage définitif, qui intervient généralement entre le 10e et le 14e jour.
Le chapeau à bords larges en coton clair est recommandé. Il protège du soleil sans exercer de pression directe sur la zone greffée ni sur la zone donneuse. Évitez la casquette serrée les 3 premières semaines.
